Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2617 kcal
|
Líp: 102,22g | Prot: 116,62g | Carbs : 298,51g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Almoço: Пятерочка Сахар, Шаурма. Jantar: Сахар, Белогорье Печенье Сахарное , Ашан Сыр Российский 50%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры. Snacks/Outros: Натахтари Лимонад Тархун, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Замороженная Вишня, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Steel Power Long Casein. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|