Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2013
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120 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Líp: 54,58g | Prot: 86,50g | Carbs : 284,57g.
Pequeno Almoço: Karo Miel Maple, Bimbo Pan Integral (30g), Manzana, Plátano, Piña. Almoço: Tortillas de Maíz, Chop Suey de Pollo, Arroz Blanco, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Jantar: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Vino Merlot. mais...
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A Perder 56 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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