Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 26,25g | Prot: 84,92g | Carbs : 121,48g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Almoço: Лечо с томатной пастой, Сэн Сой Фунчоза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Изюм, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Jantar: Gazela Вино, Творожная запеканка. Snacks/Outros: Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|