Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 86,78g | Prot: 103,30g | Carbs : 167,47g.
Pequeno Almoço: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Semillas de Chia, Canela, Valor Cacao Puro en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0. Almoço: Brownies, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Hacendado Macedonia de Verduras, Hacendado Hummus, Caqui, GutBio Lentejas con Verduras. Jantar: Hacendado Yogur de Soja Natural, Aguacate, Heura Bocados Originales , Alteza Salteado de Setas y Champiñón Cultivados, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Outros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Plátano, Hacendado Leche de Almendras Zero, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0, Canela. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rsilvent
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