Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 38,60g | Prot: 78,50g | Carbs : 203,83g.
Pequeno Almoço: Ovo, Mamão Papaia, Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Integral. Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Banana Nanica. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Couve-Flor Gratinada, Batata Doce. Lanche: Morangos, Ameixas, Marilan Magic Toast Integral, Atum em Óleo (Enlatado), Pilão Cappuccino, Iogurte de Kefir. Jantar: Pizza Marguerita. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrea772
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