Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
71 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Líp: 73,04g | Prot: 103,66g | Carbs : 248,51g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Блины на Молоке. Almoço: Zentis Марципановая Буханка, Морковь по-Корейски, Мясновъ Лаваш Шоти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Черкизовский Сальчичон, Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка с Яблоками, Сайда. Snacks/Outros: Яблоки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|