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Na das war klar 🙈 Geburtstag von meinem Kind am Freitag und gestern chinesisch gegessen 🤷🏻♀️ aber das wird hoffentlich in den nächsten Tagen wieder unter 70 sein 😁
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70,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 68,45g | Prot: 78,47g | Carbs : 209,96g.
Pequeno Almoço: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Lindenhof Minis Harzer, Buko Balance, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almoço: Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindergulasch, Orangen. Jantar: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Outros: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln . mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Ach klar. Das ist schnell wieder verschwunden. Hauptsache ist doch, Du hast es genossen. :)
01 nov 20 por membro: Snoozebutton
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01 nov 20 por membro: schanettl
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Histórico de Peso de schanettl
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