Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 59,00g | Carbs : 407,00g.
Almoço: Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini, Birds Eye Beef & Broccoli Bowl. Jantar: Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Storck Riesen Chocolate Caramel Candies, Gem Gem Ginger Candy, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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