Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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120 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 51,90g | Prot: 69,17g | Carbs : 159,24g.
Jantar: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Corned Beef Brisket (Cured) , Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Pasta, Chicken Breast, Cooked Beetroot (from Fresh), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Yellow Rice. Snacks/Outros: Banana Puddings (Instant, Dry Mix) , Moir's Jelly, Cadbury Dairy Milk Chocolate. mais...
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2904 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grayowl
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