Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3930 kcal
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Líp: 127,48g | Prot: 295,29g | Carbs : 399,80g.
Pequeno Almoço: Superbom Mel, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Naturovos Albumina, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma. Almoço: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Arcor Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Integralmedica Whey 100% Chocolate, Naturovos Albumina, Itambé Leite Integral, Manga Palmer, Yoki Pipoca Manteiga de Cinema, Filé de Frango Grelhado. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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