Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 91,42g | Prot: 84,57g | Carbs : 107,36g.
Pequeno Almoço: Açúcar Mascavo, Sococo Coco Ralado, Cuscuz (Cozido), Ovo Mal Cozido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Ajinomoto Sazon Tempero para Massas e Molhos, Abobrinha, Soya Óleo de Soja , Alho, Milho, Pimentão Verde, Brócolis, Beterrabas, Cenouras. Jantar: Alface, Queijo Mozzarella, Tomates, Soya Óleo de Soja , Ovo Mal Cozido. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alface, Pepino (com Casca), Quatá Ricota Fresca, Tomates, Pão Branco. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jackelynedecor
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