Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
829 kcal
|
Líp: 43,95g | Prot: 73,62g | Carbs : 31,99g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|