Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2709 kcal
|
Líp: 131,77g | Prot: 125,11g | Carbs : 250,37g.
Pequeno Almoço: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Российский, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Курица Вареная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Jantar: Пицца Домашняя, Био Баланс Биойогурт Киви-Виноград, Ашан Сыр Российский 50%, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Пятерочка Сахар, Гост Мёд Натуральный, Просто Грецкий Орех, Пятерочка Сахар, Помидоры, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Красная Цена Яйца Куриные С1, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
01 nov 20 por membro: ljllljl
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|