Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 63,84g | Prot: 60,79g | Carbs : 157,94g.
Pequeno Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сахар, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Черный. Almoço: Подлива, Гуляш из Свинины, Картошка Вареная, Primfood Халва Самаркандская, Хлеб Черный. Jantar: Окей Пирожок с Капустой, Первый Вкус Творог Классический 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Невский Кондитер Ковбой Джонни, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|