Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Líp: 60,05g | Prot: 105,73g | Carbs : 209,01g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Eco Botanica, Банан. Almoço: Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Чай, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, со Злаками и Сушеными Ягодами, Обезжиренный, Gazela Вино. Snacks/Outros: Финик, Чай, ОвсяноБлиноЗапеканка, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, ОвсяноБлиноЗапеканка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|