Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 75,28g | Prot: 102,60g | Carbs : 109,68g.
Pequeno Almoço: Очищенные Семена Подсолнечника, Now Foods Омега-3, Банан, Избенка Творог Зернёный 4%. Almoço: Bite Кокосовое Молоко. Jantar: Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Outros: Lorenz Смесь Студенческая. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|