Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 77,35g | Prot: 56,37g | Carbs : 116,15g.
Antes do Pequeno Almoço: Травяной Чай, Вода. Pequeno Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Соль, Травяной Чай, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Café da Manhã: Вода. Café da Manhã Reforçado: Вода. Almoço: Село Зеленое Сливки 20%, Кофе. Lanche: Вода. Antes do Jantar: Мандарины. Jantar: Морская Соль, Бон Пари Мармелад Страна Фламинго , Bio Max Кефир 1%, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Авокадо, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Редис. Ceia: Вода. Snacks/Outros: Вода. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalisha_
|