Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
71 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2704 kcal
|
Líp: 85,80g | Prot: 181,35g | Carbs : 304,96g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%. Almoço: Каждый День Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Говядина (Только Постное). Jantar: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сайда. Snacks/Outros: Перекресток Сырники, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка с Яблоками, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|