Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
735 kcal
|
Líp: 32,14g | Prot: 66,45g | Carbs : 45,84g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . Jantar: Viola Сыр, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Ganhar 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaMOS89
|