Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2010
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125,6 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 66,44g | Prot: 86,26g | Carbs : 127,86g.
Pequeno Almoço: hot dog roll, hot dog roll, ball park, ball park, fat free borden, fat free borden, Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Almoço: Cheese Crackers (with Peanut Butter Filling, Sandwich Type). Jantar: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton). Snacks/Outros: Beef Meatballs. mais...
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3483 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rnbigguy
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