|
🙈 Nooit gedacht dat ik het weer zo ver zou laten komen, maar het is toch zo. Weken lang niet gewogen en niet gezond geleefd. Wil echt niet de 100 aantikken. Dus ga er nu weer voor. Lekker koolhydraatarm, daar voelde ik me goed bij en was er ook lekker mee afgevallen 😊 hopen dat ik me komende tijd steeds beter in m'n vel ga voelen 😇
|
96 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
574 kcal
|
Líp: 43,41g | Prot: 7,97g | Carbs : 40,00g.
Almoço: AH Roomboter Ongezouten, Appel, Galbani Mascarpone , Krentenbrood. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|