Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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275 kcal
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Líp: 4,50g | Prot: 31,00g | Carbs : 29,00g.
Almoço: Nutrijell Agarasa Stroberi, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Muscletech Nitrotech Whey Gold. mais...
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3308 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas e 10 minutos, Cardio - 3 horas e 1 minuto, Descansar - 10 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindybahri.k
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