Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 34,72g | Prot: 72,93g | Carbs : 270,25g.
Pequeno Almoço: 森永乳業 ビヒダスBB536ブルーベリーミックス, きざみ昆布と野菜スープ, 水, キューピー ノンオイル青じそ, マリンフード ヘルシーシュレッド1kg, パスコ 超熟6枚切り, レタス. Almoço: ローソン 赤魚の煮付, 春雨サラダ, ニッスイ ほうれん草3種のおかず おひたし, コロッケ, 大根の煮物, 金時豆, ほうじ茶, ご飯. Jantar: 水, ゆで卵, きざみ昆布と野菜スープ, 日清食品冷凍 讃岐うどん, キューピー ノンオイル青じそ, キャベツ. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de one'eye
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