Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Líp: 20,51g | Prot: 59,23g | Carbs : 149,67g.
Pequeno Almoço: Tesco Seedless Red Grapes, Kingsmill 50/50 Vitamin Boost, Robertson's Golden Shredless Marmalade. Almoço: Sainsbury's Seafood Selection, Egg, Tomatoes, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Coleslaw Salad Dressing, Lettuce, Tesco Beetroot. Jantar: Chunky Style Vegetable Soup, Tesco Potatoes. Snacks/Outros: Tesco Skimmed Milk. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daisy8245
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