Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2013
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70,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 34,21g | Prot: 41,24g | Carbs : 159,29g.
Almoço: Bofrost Paella 272. Jantar: Salami, Wit Brood, Salade met Diverse Soorten Sla, Nutella Choco. Snacks/Outros: LU Cracotte Volkoren, Sinaasappelen, La Vache qui rit Light Smeerkaas. mais...
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2252 kcal
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Exercício:
voetballen vrije tijd - 30 minutos, Badminton - 30 minutos, TV kijken - 1 hora, liggend lezen - 3 horas, eten en drinken - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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