Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Líp: 48,12g | Prot: 56,45g | Carbs : 93,90g.
Pequeno Almoço: Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Yogi Detox Tea. Almoço: Cooked Asparagus (from Fresh), Walkerswood Mild Jerk Seasoning, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Jantar: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Ready Pac Turkey & Bacon Cobb Salad. Snacks/Outros: Kraft Macaroni & Cheese Original, Turkey Wing (Skin Eaten), Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lava33
|