Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 43,52g | Prot: 75,01g | Carbs : 58,97g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Fit, Ovo, Banana Nanica. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Polenguinho Polenguinho, União Açúcar Fit. Snacks/Outros: Lebom Gelatina Pronta, Nestlé Creme de Leite. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de neialimabarbosa
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