Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1197 kcal
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Líp: 54,21g | Prot: 78,82g | Carbs : 97,54g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Coffee (Instant Powder), Dolce Gusto Cappuccino. Almoço: Dobre Gherkins, pickled(Konserwowe ogorki), 820g/440g, The Food Warehouse By Iceland Peppered Ham Trimmings, 400 Gr, Tesco Medium Eggs, Heinz Light Mayonnaise, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Jantar: Dobre Gherkins, pickled(Konserwowe ogorki), 820g/440g, Bisto Gravy Granules, Asda Chunky Chips, Extra Special, 750 Gr, Meat Loaf, Pelmeenid(150 tk). Snacks/Outros: Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked), Dairy Manor(Lidl) Cream Topping, Light(Aerosol, Squirty, Spray), 230Gr, Muller Light Chocolate Fix, Satsuma. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hemmelyn
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