|
makan seblak, pisang chocomaltine, ice. cream.
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 57,50g | Prot: 71,05g | Carbs : 221,29g.
Pequeno Almoço: Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Almoço: Telur Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Seblak, Jagung, Telur, Tahu Bacem, Wortel. Snacks/Outros: SuperIndo Abon, Hatari Malkist Rasa Margarin, Prosana Proffle Coklat, Indomaret Kacang Koro. mais...
|
peso estável
|