Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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94,2 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 31,68g | Prot: 47,37g | Carbs : 208,00g.
Pequeno Almoço: Biosupra Ômega3 1000Mg, Herbalife Fiberbond, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Mamão, Café com Leite Desnatado. Almoço: Natural Life Granola Tradicional, Salada de Frutas, Cebola Roxa, Rúcula, Cenouras Cozidas, Só Fruta Ervilha em Conserva, Penne, Salada de Berinjela, Extra Salada de Feijão Branco , Abobrinha Recheada, (Eskimó) Picolé de Côco Zero Adição de Açúcar. Snacks/Outros: Banana Prata, Pão Francês, Piraquê Cream Crackers, Banana Prata, Banana Prata, Amêndoas sem Casca. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert Soares
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