Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
122,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2982 kcal
|
Líp: 140,14g | Prot: 87,41g | Carbs : 335,45g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Биг Мак, Я Вкусный Батончик Мюсли Черника в Белом Шоколаде, Магнит Лимон, Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком. Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Jantar: Суши Шоп Запечённый Набор, Меридиан Кальмар в Масле, Хлеб Черный. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de gigienist
|