Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2013
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119,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 48,03g | Prot: 74,89g | Carbs : 273,00g.
Pequeno Almoço: Grapefruit, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Sara Lee Whole Grain White Bread, Best Yet Eggs. Almoço: Flatout Artisan Fold It Flatbread - Rosemary & Olive Oil, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast, Santitas Tortilla Triangles. Jantar: Watermelon, Smucker's Concord Grape Jelly, Peanut Butter & Co Smooth Operator Peanut Butter, Great Value Hamburger Buns. Snacks/Outros: Plum, Pear, Harris Teeter Blueberries, Apples, Nectarine. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pjdereadt
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