Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2434 kcal
|
Líp: 118,17g | Prot: 63,28g | Carbs : 279,00g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Жареное Яйцо, Сургутский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Jantar: Просто Грецкий Орех, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белогорье Печенье Сахарное , Рот Фронт Батончик Номер 1, Пятерочка Сахар, Гост Мёд Натуральный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Банан, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|