Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 49,55g | Prot: 50,68g | Carbs : 211,00g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Кофе с Молоком, Окей Пирожок с Капустой, Карусель Пирожок с Картошкой. Almoço: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Первый Вкус Сметана 20%, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Jantar: Первый Вкус Кефир 2,5%, Окей Пирожок с Капустой, Первый Вкус Кефир 2,5%, Окей Пирожок с Капустой. Snacks/Outros: Lotte Чокопай, Кампина Йогурт Фруттис 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|