Jornal de iulani, 05 set 13

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2013

74,4 kg Perdidos até agora: 5,0 kg . Ainda faltam: 1,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 05 setembro 2013:

715 kcal

Líp: 30,83g | Prot: 36,33g | Carbs : 76,75g. Pequeno Almoço: Banana, Coffee with Cream. Almoço: Dannon All Natural Yogurt - Coffee. Jantar: Tyson Foods Honey BBQ Flavored Wings. mais...

1968 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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