Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 56,64g | Prot: 131,70g | Carbs : 100,39g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Хуторок Творог 5%. Almoço: Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Бахетле Котлета Рыбная из Семги и Судака Паровая. Jantar: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de proshkina1
|