Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 85,79g | Prot: 114,60g | Carbs : 194,11g.
Pequeno Almoço: Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Чай, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Омлет. Almoço: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, ЭГО Сметана 20%, Щи с Курицей, Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб, Макароны с Яйцом. Jantar: Творожная запеканка, Макароны с Яйцом. Snacks/Outros: Финик, Чай, Чай, Global Village Сахар Тростниковый, Чай, Финик, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Финик. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|