Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 53,23g | Prot: 41,90g | Carbs : 86,32g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочный Пирог, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Колбаса Докторская, Блины из Рисовой Муки, Евроопт Шампиньоны. Almoço: Минскхлебпром Хлеб Водар, Картофельный Суп. Jantar: Чай с Лимоном, Творог 18%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
До Нового Года осталось чуть меньше 2 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
04 nov 20 por membro: xyдeю
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|