Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1884 kcal
|
Líp: 75,07g | Prot: 85,86g | Carbs : 231,50g.
Pequeno Almoço: Ikea Фрикадельки Классические. Almoço: Красное Яблоко, Хладокомбинат Гостовский Пломбир. Jantar: Смак Хлеб Таежный, Смак Хлеб Таежный, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Смак Хлеб Таежный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|