Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 65,16g | Prot: 76,66g | Carbs : 161,24g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Ряженка 4%, Волжаночка Яйцо. Almoço: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Мороженое Фисташковое, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Мистраль Гречневые Хлопья, Полянка Сметана 15%, Мясновъ Голубцы. Jantar: Knedler Пшеничные Криспы Сливочный Сыр, Запеканка С Манкой. Snacks/Outros: Гипербола Кекс Морковный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|