Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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39,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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472 kcal
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Líp: 22,50g | Prot: 21,50g | Carbs : 50,10g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Elma, Susamlı Simit, Çerezya Ceviz İçi, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Tahin Pekmez. Jantar: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dndkksal
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