Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 38,23g | Prot: 32,31g | Carbs : 191,28g.
Pequeno Almoço: Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. Almoço: Cimory Cimory Squeeze, Telur Gabus Keju, ABC Saus Sambal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mie, Nasi Putih. Jantar: Lemon, ABC Saus Sambal, Kubis, Telur Rebus Lunak, Mie, Cahkwe, Ellenka Fiber Creme, Dancow Fortigro Vanilla. Snacks/Outros: Kecap Asin (Kedelai), Bihun (Dimasak), Es Loli, Lemon, Teh Tawar. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|