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Swings & roundabouts
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89,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 67,86g | Prot: 70,58g | Carbs : 117,79g.
Pequeno Almoço: Almonds, Mixed Seeds, Sainsbury's Chia Seeds, Bananas, Bio-Tiful Kefir, Blueberries, Apples . Almoço: Clementines, Yorkshire Provender Cauliflower Soup. Jantar: Capers , Green Olives, Cherry Tomatoes, Asda Sugarsnap Peas, Sainsbury's Brown Basmati Rice, Tesco Frozen Green Beans, Olive Oil , Salmon. Snacks/Outros: Stones Ginger Wine, Whiskey, Lindt 70% Dark Chocolate. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanusWoman
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