Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Líp: 100,72g | Prot: 93,47g | Carbs : 150,28g.
Pequeno Almoço: Амка Молоко 3,2%, Гренки с чесноком, Яичница с колбасой. Almoço: Куриная Грудка Своя, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|