|
На кето 3 месяца. Начальный вес 102.7
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 45,43g | Prot: 58,00g | Carbs : 119,97g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Сливочное Масло, Fine Food Мёд Алтайский, Брест Литовск Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Grow Food Плов с Говядиной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|