Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 78,95g | Prot: 125,99g | Carbs : 7,18g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Salmão no Forno ou Grelhado, Picanha, Copacol Coração de Frango, Qualitá Azeitona, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana. Jantar: Queijo Mozzarella, Ovo, Sadia Presunto Parma. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tas_Kazza
|