Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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93,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 67,82g | Prot: 89,05g | Carbs : 196,50g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Cinnamon Nut Swirl, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almoço: Honeycrisp Apples, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. Jantar: Willow Tree Premium White Meat Chicken Pie. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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