Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Líp: 28,50g | Prot: 46,12g | Carbs : 83,40g.
Pequeno Almoço: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Nescafé Tradicional, Itambé Leite Pro Semidesnatado. Almoço: Fazendinha Bananada Cremosa, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salame, Frango Desfiado. Snacks/Outros: Queijo Meia Cura, Newbread Pão Integral. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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