Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 24,75g | Prot: 70,17g | Carbs : 123,61g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Вемол Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Outros: Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
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