Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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49,9 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Líp: 54,71g | Prot: 120,94g | Carbs : 355,70g.
Pequeno Almoço: Dimsum, Pisang, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Sunpride Banana, Bawang Putih Bubuk, Dimsum, Bernardi Smoked Beef, Cumi-cumi, Nasi Putih, Kobe Boncabe. Jantar: Taro Taro Net (20g), Ayam Rica-Rica, Nasi Goreng Ayam, Sari Roti Roti Tawar (2), Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nestle Koko Krunch Maxx, Champ Chicken Nugget, ABC Saus Sambal . Snacks/Outros: Chitato Chitato Sapi Panggang, Fitbar Tiramisu (Fitbar) , Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Diabetasol Sweetener, Biokul Yogurt Mango, Mangga, Apel Pink Lady. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hasyifanurazizah882
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